Warum klassisches Seilspringen frustrierend sein kann
Verheddern
Das Seil hakt, der Rhythmus ist weg.
Lärm
Lärmempfindliche Nachbarn bremsen die Motivation.
Platzbedarf
In kleinen Räumen könnte es eng werden.
Gelenkprobleme
Nach OP oder bei Übergewicht: Belastung sanft steigern.
Das Schwingseil löst jedes dieser Probleme
Zwei gewichtete Seile statt einem langem Seil
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Oltre 500 allenamenti, sfide e programmi di allenamento. Utilizza Connected Grips per registrare i tuoi giri di corda e allenarti in modalità community. Allenati con l'app quando e dove vuoi, in qualsiasi momento e luogo.
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Il tuttofare per tutti gli scopi di allenamento
Il set di elastici per l'allenamento è la scelta ideale per chiunque desideri raggiungere i propri obiettivi di fitness in modo efficace. Che siate principianti o utenti esperti, questo set offre la combinazione ottimale per bruciare grassi e sviluppare la massa muscolare, il tutto da poter utilizzare ovunque e in qualsiasi momento.
Bruciare il grasso e costruire muscoli: la combinazione perfetta
Saltare la corda brucia più calorie del jogging: circa 500 in 30 minuti rispetto a 350. Favorisce la costruzione muscolare e la combustione dei grassi attivando molti gruppi muscolari e aumentando il dispendio energetico. Ideale per un allenamento rapido ed efficace nella frenetica vita quotidiana.
Formazione flessibile ovunque e in qualsiasi momento
La corda per saltare è estremamente versatile: puoi usarla ovunque e occupa pochissimo spazio, anche in viaggio. Bastano solo 10 minuti di allenamento con la corda per bruciare oltre 160 calorie e tonificare i muscoli.
Formazione olistica per il corpo e la mente
Saltare la corda regolarmente allena corpo e mente. Migliora la concentrazione, i riflessi e riduce lo stress. Gli studi dimostrano che riduce i rischi cardiovascolari e aumenta il benessere.
Perché la perdita di peso e l'aumento della massa muscolare sono due volte più veloci con Everjump
Ecco cosa dicono i clienti di Everjump
NOVITÀ: Feedback in tempo reale durante l'allenamento
Il numero dei tuoi salti, la serie senza errori, i salti al livello successivo e molto altro ancora: stabilisci record, misura i tuoi progressi e resta motivato senza sforzo.
EVERJUMP TRENA PIÙ MUSCOLI E BRUCIA PIÙ CALORIE.
L'allenamento perfetto per tutto il corpo.
Grazie all'elevato consumo calorico e all'intenso sforzo sui muscoli addominali e toracici, la confezione da sei è a portata di mano.
La gamba e i glutei sono sollecitati e allenati efficacemente ad ogni salto grazie ai movimenti esplosivi di salto e stabilizzazione.
La contrazione delle scapole, forzata dalla corda dell'altalena, porta a un allenamento continuo della muscolatura della schiena e delle braccia.
Häufige Fragen direkt beantwortet
Ja, besonders. Da es kein langes Seil gibt, das sich verheddern kann, ist der Einstieg deutlich einfacher. Du startest mit wippenden Bewegungen und steigerst die Intensität in deinem Tempo.
Das Schwingseil erlaubt einen besonders schonenden Einstieg. Du beginnst mit reinen Wippbewegungen ohne Sprungbelastung und baust erst schrittweise kleine Sprünge ein. So kannst du Gelenke und Rücken langsam an die Belastung gewöhnen.
Das Schwingseil besteht aus zwei kurzen Seilstücken statt eines langen durchgehenden Seils. Es verhindert Verheddern, reduziert Lärm und Platzbedarf. Alle Everjump-Vorteile wie App-Tracking und gewichtete Griffe bleiben erhalten.
Ja, die Bluetooth-Griffe verbinden sich wie bei allen Everjump-Seilen mit der App. Sprünge werden gezählt, Programme und Challenges stehen dir vollständig zur Verfügung.
Halte die Griffe, schwinge die kurzen Seilstücke im Rhythmus und wippe im Takt mit. Wenn du dich sicher fühlst, baue kleine Sprünge ein. Die App begleitet dich mit Anleitungen und passenden Programmen.