Warum klassisches Seilspringen frustrierend sein kann
Verheddern
Das Seil hakt, der Rhythmus ist weg.
Lärm
Lärmempfindliche Nachbarn bremsen die Motivation.
Platzbedarf
In kleinen Räumen könnte es eng werden.
Gelenkprobleme
Nach OP oder bei Übergewicht: Belastung sanft steigern.
Das Schwingseil löst jedes dieser Probleme
Zwei gewichtete Seile statt einem langem Seil
UW 24/7 TRAININGSCOACH
Die Everjump-app
Meer dan 500 trainingen, uitdagingen en trainingsprogramma's. Gebruik de aangesloten handgrepen om je touwdraaiingen vast te leggen en train in de community-modus. Train met de app, waar en wanneer je maar wilt.
MET BETREKKING TOT HET AANBOD
De allrounder voor alle trainingsdoeleinden
De weerstandsbandenset is de perfecte keuze voor iedereen die zijn of haar fitnessdoelen effectief wil bereiken. Of je nu een beginner of een gevorderde bent, deze set biedt de optimale combinatie van vetverbranding en spieropbouw, en je kunt het overal en altijd doen.
Vet verbranden en spieren opbouwen: de perfecte combinatie
Met touwtjespringen verbrand je meer calorieën dan met joggen: ongeveer 500 in 30 minuten vergeleken met 350. Het bevordert spieropbouw en vetverbranding door veel spiergroepen te activeren en het energieverbruik te verhogen. Ideaal voor een snelle, effectieve training in het hectische dagelijkse leven.
Flexibele training overal en altijd
Het springtouw is superflexibel – je kunt het overal gebruiken en het neemt heel weinig ruimte in beslag, zelfs op reis. Slechts 10 minuten springtouwen verbrandt meer dan 160 calorieën en versterkt je spieren.
Holistische training voor lichaam en geest
Regelmatig touwtjespringen traint lichaam en geest. Het verbetert de concentratie, reflexen en vermindert stress. Uit onderzoek blijkt dat het de cardiovasculaire risico's vermindert en het welzijn verhoogt.
Waarom afvallen en spieropbouw twee keer zo snel gaan met Everjump
Dit is wat Everjump-klanten zeggen
NIEUW: Realtime feedback tijdens je training
Het aantal sprongen dat je maakt, een foutloze reeks, een sprong naar de volgende rang en nog veel meer - vestig records, meet je voortgang en blijf moeiteloos gemotiveerd.
EVERJUMP WERKT MEER SPIEREN EN VERBRANDT MEER CALORIEËN.
De perfecte work-out voor het hele lichaam.
Dankzij het hoge calorieverbruik en de intense belasting van de buik- en borstspieren is de sixpack binnen handbereik.
De been- en bilspieren worden belast en effectief getraind dankzij de explosieve springbewegingen en stabilisatie bij elke sprong.
De samengetrokken schouderbladen, die door het touw van de schommel worden gedwongen, zorgen voor een continue training van de rug- en armspieren.
Häufige Fragen direkt beantwortet
Ja, besonders. Da es kein langes Seil gibt, das sich verheddern kann, ist der Einstieg deutlich einfacher. Du startest mit wippenden Bewegungen und steigerst die Intensität in deinem Tempo.
Das Schwingseil erlaubt einen besonders schonenden Einstieg. Du beginnst mit reinen Wippbewegungen ohne Sprungbelastung und baust erst schrittweise kleine Sprünge ein. So kannst du Gelenke und Rücken langsam an die Belastung gewöhnen.
Das Schwingseil besteht aus zwei kurzen Seilstücken statt eines langen durchgehenden Seils. Es verhindert Verheddern, reduziert Lärm und Platzbedarf. Alle Everjump-Vorteile wie App-Tracking und gewichtete Griffe bleiben erhalten.
Ja, die Bluetooth-Griffe verbinden sich wie bei allen Everjump-Seilen mit der App. Sprünge werden gezählt, Programme und Challenges stehen dir vollständig zur Verfügung.
Halte die Griffe, schwinge die kurzen Seilstücke im Rhythmus und wippe im Takt mit. Wenn du dich sicher fühlst, baue kleine Sprünge ein. Die App begleitet dich mit Anleitungen und passenden Programmen.