Warum klassisches Seilspringen frustrierend sein kann
Verheddern
Das Seil hakt, der Rhythmus ist weg.
Lärm
Lärmempfindliche Nachbarn bremsen die Motivation.
Platzbedarf
In kleinen Räumen könnte es eng werden.
Gelenkprobleme
Nach OP oder bei Übergewicht: Belastung sanft steigern.
Das Schwingseil löst jedes dieser Probleme
Zwei gewichtete Seile statt einem langem Seil
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Die Everjump App
Über 500 Workouts, Challenges & Trainingsprogramme. Halte mit den Connected Griffen deine Seilumdrehungen fest und trainiere im Community-Modus. Trainiere mit der App zu jeder Zeit und an jedem Ort - wann und wo du willst.
ZUM ANGEBOT
Der Allrounder für alle Trainingszwecke
Das Schwingseil-Set ist die perfekte Wahl für alle, die ihre Fitnessziele auf effektive Weise erreichen möchten. Egal, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, dieses Set bietet die optimale Kombination aus Fettverbrennung und Muskelaufbau, die Sie überall und jederzeit durchführen können.
Fettverbrennen und Muskelaufbau: Die perfekte Kombination
Seilspringen verbrennt mehr Kalorien als Joggen – etwa 500 in 30 Minuten im Vergleich zu 350. Es fördert den Muskelaufbau und die Fettverbrennung, indem es viele Muskelgruppen aktiviert und den Energieverbrauch steigert. Ideal für schnelles, effektives Training im hektischen Alltag.
Flexibles Training überall und jederzeit
Das Schwingseil ist super flexibel – du kannst es überall nutzen, selbst auf Reisen nimmt es nur wenig Platz ein. Schon 10 Minuten Seilspringen verbrennen über 160 Kalorien und bringen deine Muskeln in Schwung.
Ganzheitliches Training für Körper und Geist
Regelmäßiges Seilspringen trainiert Körper und Geist. Es verbessert Konzentration, Reflexe und baut Stress ab. Studien zeigen, dass es kardiovaskuläre Risiken senkt und das Wohlbefinden steigert.
Warum Abnehmen & Muskelaufbau mit Everjump doppelt so schnell gelingt
Das sagen Everjump Kunden
NEU: Echtzeit Feedback während deines Workouts
Die Anzahl deiner Sprünge, Serie ohne Fehler, Sprünge bis zum nächsten Rank und vieles mehr - Stelle Rekorde auf, Miss deinen Fortschritt und bleibe mühelos motiviert.
EVERJUMP TRAINIERT MEHR MUSKELN & VERBRENNT MEHR KALORIEN.
Das perfekte Workout für den ganzen Körper.
Dank hohem Kalorienverbrauch und der intensive Beanspruchung der Bauch- und Brustmuskulatur rückt das Sixpack in greifbare Nähe.
Die Bein und Gesäßmuskeln werden dank der explosiven Sprungbewegungen und Stabilisierung bei jedem Sprung belastet und effektiv trainiert.
Zusammengezogene Schulterblätter, die durch das Schwingseil erzwungen werden, führen zu einer andauernd trainierten Rücken- und Armmuskulatur.
Häufige Fragen direkt beantwortet
Ja, besonders. Da es kein langes Seil gibt, das sich verheddern kann, ist der Einstieg deutlich einfacher. Du startest mit wippenden Bewegungen und steigerst die Intensität in deinem Tempo.
Das Schwingseil erlaubt einen besonders schonenden Einstieg. Du beginnst mit reinen Wippbewegungen ohne Sprungbelastung und baust erst schrittweise kleine Sprünge ein. So kannst du Gelenke und Rücken langsam an die Belastung gewöhnen.
Das Schwingseil besteht aus zwei kurzen Seilstücken statt eines langen durchgehenden Seils. Es verhindert Verheddern, reduziert Lärm und Platzbedarf. Alle Everjump-Vorteile wie App-Tracking und gewichtete Griffe bleiben erhalten.
Ja, die Bluetooth-Griffe verbinden sich wie bei allen Everjump-Seilen mit der App. Sprünge werden gezählt, Programme und Challenges stehen dir vollständig zur Verfügung.
Halte die Griffe, schwinge die kurzen Seilstücke im Rhythmus und wippe im Takt mit. Wenn du dich sicher fühlst, baue kleine Sprünge ein. Die App begleitet dich mit Anleitungen und passenden Programmen.