Die Gewichte sind der Schlüssel zum dreifachen Kalorienverbrauch im Vergleich zum normalen Seilspringen. Jedes Seil bringt mehr Muskelmasse ins Spiel und erhöht so deine Fettverbrennung automatisch.

• 125g Seil – perfekt zum Einstieg: Du gewöhnst dich an die Bewegung ohne Überlastung
• 225g Seil – erhöht Intensität und Kalorienverbrauch, sobald du dich sicher fühlst
• In Sekunden wechselbar – du startest leicht und steigerst in deinem eigenen Tempo

Für Anfänger ist das Schlank werden Set mit 125g und 225g ideal – es wächst genau mit deinem Fortschritt mit.

Schon 10 Minuten pro Tag genügen – das entspricht dem Kalorienverbrauch von 30 Minuten Joggen. Die Everjump App führt dich mit geführten Workouts Schritt für Schritt durch dein Training.

• Kurze, intensive Einheiten – perfekt in deinen Alltag integrierbar, auch bei vollem Terminkalender
• Geführte App-Workouts – kein Nachdenken, kein Planen, einfach starten
• Smart Tracking – die App zählt jeden Sprung und zeigt deinen Fortschritt in Echtzeit

Du musst nicht stundenlang trainieren. Kontinuität schlägt Dauer – und 10 Minuten pro Tag schafft jeder.

Ja – im Gegensatz zum Joggen ist Seilspringen mit Everjump deutlich gelenkschonender, da beide Füße gleichzeitig und nur leicht den Boden berühren. Die Belastung auf Knie und Sprunggelenke ist minimal.

• Kugellager-Griffe – sorgen für fließende, weiche Rotationsbewegungen ohne Stöße
• Evermat Springmatte – dämpft jeden Sprung und schützt deine Gelenke zusätzlich
• Stufenlos anpassbar – du bestimmst selbst Tempo und Intensität

Auch mit einem höheren Körpergewicht oder früheren Gelenkproblemen kannst du sicher starten. Beginne mit dem 125g Seil und steigere dich allmählich.